Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 december 2018
|
62,6 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 december 2018:
|
1767 kcal
|
Fett: 105,76g | Prot: 23,20g | Kolh.: 162,05g.
Lunch: Gut & Günstig Schoko Plätzchen. Middag: Knoblauch, Salz, Schwarzer Pfeffer, Maggi Gekörnte Brühe, Vitasia Kokosnussmilch, REWE Blattspinat, Mamma Gina Natives Olivenöl Extra. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|