Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 december 2018
|
88,4 kg
Tappat hittills: 14,6 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 december 2018:
|
529 kcal
|
Fett: 15,94g | Prot: 21,58g | Kolh.: 72,89g.
Frukost: Кофе. Lunch: Кинто Ткемали Классический, Котлета Домашняя, Кофе, Агро-Альянс Рис Черный Южная Ночь. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|