Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 december 2018
|
105,4 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 december 2018:
|
1390 kcal
|
Fett: 75,15g | Prot: 39,55g | Kolh.: 136,56g.
Frukost: Nature's Path Frosted Strawberry Toaster Pastries, Coffee-Mate Creme Brulee Liquid Coffee Creamer. Lunch: Butter (Salted), Baked Potato (Peel Eaten), Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/4" Fat). mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FourWheeldrive 's vikthistorik
|