Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 december 2018
|
60,7 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 december 2018:
|
1312 kcal
|
Fett: 15,13g | Prot: 69,96g | Kolh.: 235,98g.
Frukost: Мандарины. Lunch: Aroy-D Сладкий Соус Чили для Курицы, Sen Soy Яичная Лапша, Мандарины. Middag: Уха, Свежевыжатый Морковный Сок. Snacks/Annat: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Мандарины. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alina5987 's vikthistorik
|