Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 december 2018
|
66,4 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 december 2018:
|
912 kcal
|
Fett: 30,47g | Prot: 50,27g | Kolh.: 110,95g.
Frukost: Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Лечо, Лаваш Армянский, Ленивые Голубцы. Lunch: Минтай Жареный, Ленивые Голубцы, Картошка Тушеная. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zlati.mila 's vikthistorik
|