Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 december 2018
|
157,7 kg
Tappat hittills: 24,5 kg.
Kvarvarande: 45,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 december 2018:
|
1571 kcal
|
Fett: 86,38g | Prot: 57,84g | Kolh.: 141,69g.
Frukost: Baguette, Kerrygold Softer Butter, Woolworths Organic Crunchy Peanut Butter, Woolworths Mango 100% Juice Blend, Chicken Frankfurter , Coconut Oil, Scrambled Egg , Tomatoes, Onions, Pineapple, Woolworths Raw Honey. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fat Mike's 's vikthistorik
|