Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 december 2018
|
86 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 26 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 december 2018:
|
1973 kcal
|
Fett: 115,46g | Prot: 79,36g | Kolh.: 151,80g.
Frukost: Геркулесовая Каша на Молоке, Жареное Яйцо. Lunch: Котлета Рыбная, Лепешка, Рисовый Суп с Курицей. Middag: Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Valio Сметана 42%, Рисовый Суп с Курицей. Snacks/Annat: Мандарины, Чебурек. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|