Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 december 2018
|
68,6 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 december 2018:
|
1282 kcal
|
Fett: 59,35g | Prot: 56,70g | Kolh.: 129,74g.
Frukost: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Тавр Сосиски Гановерские, Магнит Банан, Овсяноблин, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный . Lunch: Кубанская Звездочка Сыр Российский , Любятово Печенье-Мюсли Шоколад, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Пельмени. Middag: Куриные Котлеты с Сыром. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|