Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 december 2018
|
61,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 december 2018:
|
1149 kcal
|
Fett: 37,80g | Prot: 44,36g | Kolh.: 163,49g.
Frukost: Milka Шоколад Фундук и Изюм, Restoria Тесто Слоеное Бездрожжевое, Банан, Овсяноблин. Lunch: Мастер Шеф Жаркое из Говядины, Ого Отруби Пшеничные, Борщ. Middag: Яблоко, Мандарины, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые Хрустящие. Snacks/Annat: Яблоко, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
osina_anna 's vikthistorik
|