Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 december 2018
|
55,2 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 december 2018:
|
1840 kcal
|
Fett: 68,69g | Prot: 71,39g | Kolh.: 84,52g.
Frukost: Рафаэлло Конфета, Сахар, Кофе. Lunch: Жареный Рис, Ежики. Middag: Сыр с Плесенью, Шашлык Куриный, Салат Цезарь с Курицей, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем. Snacks/Annat: Прайм Стар Гречневая Каша с Грибами в Сливочном Соусе . mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sshkurikhina 's vikthistorik
|