Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 december 2018
|
85,9 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 25,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 december 2018:
|
829 kcal
|
Fett: 22,11g | Prot: 29,36g | Kolh.: 132,70g.
Frukost: Дивный Берег Форель Соленая, Hochland Твороженный Сыр, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Smartbar Умный Батончик в Глазури с Бананом. Lunch: Epica Йогурт Голубика-Лаванда , Бондюэль Молодая Кукуруза. Snacks/Annat: Фруто Няня Десерт, Помидоры, Банан, Зеленое Яблоко, Мандарины. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настасья980 's vikthistorik
|