Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 december 2018
|
56,6 kg
Tappat hittills: 21,4 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 december 2018:
|
726 kcal
|
Fett: 38,88g | Prot: 35,66g | Kolh.: 56,46g.
Frukost: Шоколад, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Магнит Слива, Семга, Жареное Яйцо, Холодный Кофе со Сливками, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Яблоко, Зеленая Фасоль (Замороженная), Зеленый Лук, Укроп, Лето Петрушка Свежая, Черемушки Хлеб Зерновик, Сыр Гауда, Мандарины. Lunch: Семушка Смесь Жареных Орехов с Цукатами, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Курица Гриль, Лента Винегрет Классический. Snacks/Annat: Семушка Смесь Жареных Орехов с Цукатами. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sirena0211 's vikthistorik
|