Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 december 2018
|
61,4 kg
Tappat hittills: 25,6 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 december 2018:
|
945 kcal
|
Fett: 50,20g | Prot: 71,97g | Kolh.: 51,43g.
Frukost: Santal Красный Грейпфрут, Молочный Край Ряженка, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%, Чай. Lunch: Котлета Куриная, SPAR Котлеты Рыбные из Минтая, Растительное Масло, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Соевый Соус, Чай, Яйцо (Целое), Ашан Сыр Монт Блю с Голубой Плесенью. mer...
|
Ökar 3,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
loretta55555 's vikthistorik
|