|
💧
|
60,6 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 december 2018:
|
1325 kcal
|
Fett: 69,54g | Prot: 96,46g | Kolh.: 88,47g.
Frukost: Авокадо Авокадо, Избенка Сыр Адыгейский, Смак Хлеб Кайзер, Яйцо. Lunch: Бондюэль Молодая Кукуруза, Рыбин Good Котлеты из Горбуши, Ярмарка 4 Риса. Middag: ESM Iso-Whey Hardcore. Snacks/Annat: Смешанные Орехи, Мёд, Ленивые Вареники ПП. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
peganova_ev 's vikthistorik
|