Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 december 2018
|
56,9 kg
Tappat hittills: 18,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 december 2018:
|
169 kcal
|
Fett: 4,49g | Prot: 27,93g | Kolh.: 4,48g.
Lunch: Ikan Tuna, Tahu Bacem, Bayam Dimasak (dari Segar). mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bela Triana 's vikthistorik
|