Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 december 2018
|
61,7 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 december 2018:
|
1300 kcal
|
Fett: 55,23g | Prot: 87,96g | Kolh.: 113,20g.
Frukost: Лента Грейпфрут, Edite Bibite Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Ярхлеб Хлеб без Муки Ржаной. Lunch: Ярхлеб Хлеб без Муки Ржаной, Виктория Филе Пангасиуса. Middag: Лента Банан, Талосто Пломбир Черное Золото, Табрис Яблоки Флорина, Огурец (с Кожурой), Барская Трапеза Филе Цыплёнка- Бройлера. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ninok1986 's vikthistorik
|