Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2012
|
65,9 kg
Tappat hittills: 21,1 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2012:
|
1707 kcal
|
Fett: 67,67g | Prot: 57,20g | Kolh.: 221,62g.
Frukost: Bananas, 1% Fat Milk, Strawberries. Lunch: Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Apples, Parmesan & Roasted Garlic, Strawberry Yogurt. Middag: Side Greek Salad, Chicken Pesto Panini, Green Iced Tea Citrus. Snacks/Annat: Gingerbread Latte (Grande). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|