Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 december 2018
|
59,2 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 december 2018:
|
802 kcal
|
Fett: 23,92g | Prot: 47,32g | Kolh.: 101,32g.
Frukost: Капучино, Сыр Голландский, Увелка Ячневая Крупа в Пакетиках для Варки. Lunch: Кабачок Фаршированный, Увелка Крупа Дружба. Middag: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачок Фаршированный. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Сады Придонья Easy Смузи Манго + 4 Злака. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ekaterina658 's vikthistorik
|