Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 december 2018
|
43,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 december 2018:
|
889 kcal
|
Fett: 34,30g | Prot: 66,53g | Kolh.: 80,18g.
Frukost: Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Вареное Яйцо. Lunch: Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Икра Лососевая, Вареное Яйцо. Middag: ВкусВилл Муксун Ломтики Холодного Копчения, Картофель Отварной. Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ksusha_99 's vikthistorik
|