Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 december 2018
|
58,2 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 december 2018:
|
901 kcal
|
Fett: 11,73g | Prot: 38,64g | Kolh.: 169,97g.
Frukost: Мёд, Творог 5%. Lunch: Мёд, Хурма. Middag: Куриная Грудка Отварная, Рис Отварной. Snacks/Annat: Том Арахисовая Паста с Мёдом, Яблоко Желтое, Красное Яблоко, Варенье из Смородины, Мёд. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|