Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 december 2018
|
68,9 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 december 2018:
|
1879 kcal
|
Fett: 97,89g | Prot: 59,06g | Kolh.: 185,96g.
Frukost: Волоконовский Консервный Комбинат Сгущенка с Сахаром, SPAR Запеканка Творожная. Lunch: Волжский Пекарь Плетенка с Маком, Гречка Отварная, Котлеты из Говядины, ПРИНГЛС Чипсы Краб. Middag: Золотой Стандарт Пломбир, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ряба Майонез Провансаль, Сафа Колбаса Молочная, Белый Хлеб. Snacks/Annat: ПРИНГЛС Чипсы Краб, Домик в деревне Молоко 3,2%. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|