Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 december 2018
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81,5 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 24 december 2018:
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1638 kcal
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Fett: 32,13g | Prot: 50,81g | Kolh.: 202,19g.
Frukost: Nutella Nutella, Aldi Baguette Brötchen, Kaffee. Lunch: Pfeffersoße oder Scharfe Soße, Kaufland Schweinemedaillons Gewürzt, Aldi Eierspätzle. Snacks/Annat: Trumpf Edle Tropfen in Nuss Weisse Spezialitäten, Nimm2 Fruchtbonbon, Cabernet Sauvignon. mer...
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stadig vikt
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Italogirl 's vikthistorik
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