Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 december 2018
|
67,9 kg
Tappat hittills: 32,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 december 2018:
|
449 kcal
|
Fett: 13,82g | Prot: 29,15g | Kolh.: 47,48g.
Frukost: Conad Nocciole Sgusciate, Dream Fruits Mandorle, Conad Uva Sultanina, Eurocompany Mix Frutti Rossi, Conad Cacao Amaro in Polvere, Ecor Fiocchi d'avena Grandi Integrali. Snacks/Annat: Prozis Real Whey 100% Whey Protein Vanilla, Alpro Latte di Cocco. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Forrest73 's vikthistorik
|