Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 december 2018
|
84,5 kg
Tappat hittills: 17,1 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 december 2018:
|
3569 kcal
|
Fett: 152,51g | Prot: 143,46g | Kolh.: 233,95g.
Frukost: Oeuf, Michhi Café 400Ml Lait Entier 15Ml Colruyt, Monoprix Beurre Doux, Confitures, Conserves, Marmelades (Faible Teneur en Sucre), Pain Multigrain. Lunch: Michhi Oxo, Michhi River Citron Zéro, Michhi Fromage Brebis Corsica, Pain Multigrain, Michhi Mayonnaise Light Effi, Michhi Thon Nature Everyday. Middag: Boudin Blanc, Pain, Michhi Pâté de Campagne Boni, Ferrero Raffaello, Picard Sorbet Mangue Passion, Auchan Pommes Croquettes, Charal Sauce Grand Veneur, Picard Dinde Farcie, Clairette, Bordeaux. Snacks/Annat: Michhi 1 Tasse Cacao Lait Entier Michhi. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|