Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 december 2018
|
90,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 december 2018:
|
1715 kcal
|
Fett: 66,21g | Prot: 63,53g | Kolh.: 223,00g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Плавыч Сыр Фета, Белый Хлеб. Lunch: Окраина Руляда из Курицы, Агрокомплекс Плов с Мясом Утки. Middag: Белый Хлеб, Красные Помидоры (Консервированные), Куриный Суп. Snacks/Annat: Киви. mer...
|
Ökar 2,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
НатальяББ 's vikthistorik
|