Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 december 2018
|
77 kg
Tappat hittills: 19 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 december 2018:
|
219 kcal
|
Fett: 11,30g | Prot: 14,26g | Kolh.: 14,75g.
Frukost: Eti Karam Sticks Bitter, Beyaz Ekmek, Tulum Peyniri, Haşlanmış Yumurta. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sadikslmn 's vikthistorik
|