Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 december 2018
|
80,4 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 december 2018:
|
871 kcal
|
Fett: 47,01g | Prot: 66,29g | Kolh.: 42,22g.
Frukost: Швейцарский Плавленый Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы, Водный Мир Икра Мойвы с Копчёной Сёмгой. Lunch: Швейцарский Плавленый Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы, Макароны, Куриная Печень. Middag: Соленые Огурцы с Укропом, Жареная Курица без Покрытия (Кожа Съедена). Snacks/Annat: Хлебцы Молодцы Хлебцы, Швейцарский Плавленый Сыр. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
klimova4265 's vikthistorik
|