|
Ну наконец-то!!!!
|
56,3 kg
Tappat hittills: 16,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 december 2018:
|
1300 kcal
|
Fett: 55,22g | Prot: 76,90g | Kolh.: 150,23g.
Frukost: Магнит Яблоко, Каждый День Цветочный Мед, Творог 9%. Lunch: Гречка Отварная, Куриные Котлеты с Овсянокой. Middag: Кефир "Молочная Река" 2,5%, Каждый День Цветочный Мед, Мандарины, Калужский Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Гост Сгущёнка с Сахаром, Холодец, Данон Творожный Груша и Банан. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ulia Voitovich 's vikthistorik
|