Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 december 2018
|
56,6 kg
Tappat hittills: 21,4 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 december 2018:
|
577 kcal
|
Fett: 31,16g | Prot: 23,70g | Kolh.: 48,97g.
Frukost: Мандарины, Сыр Гауда, Черемушки Хлеб Зерновик, Лето Петрушка Свежая, Укроп, Зеленый Лук, Зеленая Фасоль (Замороженная), Магнит Яблоко, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Холодный Кофе со Сливками, Жареное Яйцо, Семга, Магнит Слива, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Шоколад. Lunch: Лента Винегрет Классический, Курица Гриль. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sirena0211 's vikthistorik
|