Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 december 2018
|
65 kg
Tappat hittills: 16,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 december 2018:
|
907 kcal
|
Fett: 23,31g | Prot: 60,80g | Kolh.: 115,32g.
Frukost: Рот Фронт Печенье Коровка Топленое Молоко, Чай, Ленивая овсянка с бананом и корицей. Lunch: Кинешемский Хлебокомбинат Хлеб Заварной Печерский, Чай, Балтимор Кетчуп Адмирал, Ашан Печенье Топленое Молоко, Красное Яблоко, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|