Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 december 2018
|
61 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 december 2018:
|
718 kcal
|
Fett: 23,53g | Prot: 52,51g | Kolh.: 68,23g.
Lunch: Palm Vegetable Oil, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), White Rice. Middag: White Rice, Cooked Egg. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|