Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2012
|
83,7 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2012:
|
1638 kcal
|
Fett: 72,14g | Prot: 94,87g | Kolh.: 153,29g.
Frukost: Lowfat All Natural Plain Yoghurt. Lunch: Schwarzbrot, Meatless Deli Salami, Cheddar Cheese, Roasted Unsalted Cashew Nuts, Strawberries. Middag: Roja Wet Burrito. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kevinlyfellow 's vikthistorik
|