Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 december 2018
|
61,9 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 december 2018:
|
1439 kcal
|
Fett: 59,28g | Prot: 99,99g | Kolh.: 118,24g.
Frukost: Окей Манго, Жёлтый Помидор, Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Яйцо, Фузили, Сахар, Молоково Молоко 3,2%, Избенка Творог "Зёрнышко" 5%, ВкусВилл Малина Свежезамороженная. Middag: Жёлтый Помидор, ВкусВилл Сыр Маасдам, Вкусвилл Сушеный Фундук, ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Пикантными Специями. Snacks/Annat: Простоквашино Сметана 15%, Прайм Стар Легендарная Воздушная Запеканка Прайм, Шоколадница Капучино Стандартный. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tonya Starodubova 's vikthistorik
|