Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 december 2018
|
52 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 december 2018:
|
750 kcal
|
Fett: 26,44g | Prot: 26,67g | Kolh.: 100,39g.
Frukost: Ülker Çokokrem, Haşlanmış Yumurta, Kepekli Ekmek. Lunch: Eti Burçak Sultani, Yeşil Çay. Middag: Tarhana Çorbası. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
23 dec 18 av medlem: Fit.Bear
|
Yani sadece bir kilo gitti 😁
24 dec 18 av medlem: emeldurmuş1
|
Olsun onu bulamayanlar var 😃
24 dec 18 av medlem: Fit.Bear
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
emeldurmuş1 's vikthistorik
|