Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 december 2018
|
58,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 december 2018:
|
1234 kcal
|
Fett: 59,30g | Prot: 49,48g | Kolh.: 124,33g.
Frukost: Чай Несладкий, Гречка Отварная, Яичница (с Целым Яйцом). Middag: Danone Активия Бифидойогурт Злаки, Свинина, Жареное Яйцо, Батон. Snacks/Annat: Хрус Team Сухарики, Milka с Орео. mer...
|
Ökar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Yanko oooo 's vikthistorik
|