Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 december 2018
|
63,8 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 december 2018:
|
919 kcal
|
Fett: 53,99g | Prot: 71,05g | Kolh.: 34,60g.
Frukost: Walnuts, Duchess Honey Bun, Rotisserie Chicken, Collards, Chicken Broth, Bouillon or Consomme, Chicken Broth, Bouillon or Consomme. Lunch: Rotisserie Chicken, Collards, Chicken Broth, Bouillon or Consomme, Chicken Broth, Bouillon or Consomme, Chicken Broth, Bouillon or Consomme. Snacks/Annat: Coca-Cola Diet Coke, Organic Valley Organic Half & Half, Coffee, Water, Water. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
peppermint1000 's vikthistorik
|