|
Flat.
|
108,0 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 31,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 december 2018:
|
1110 kcal
|
Fett: 12,34g | Prot: 37,68g | Kolh.: 178,79g.
Frukost: Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed), Elli Quark - Vanilla Bean, Fried Egg without Fat, Bananas, Tropicana Light Orange Juice. Middag: Sunkist Navel Orange, Whiskey, Lean Cuisine Mushroom & Vegetable Shepherd's Pie, Chiquita Banana Bread, Tropicana Light Orange Juice. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|