Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 december 2018
|
77,9 kg
Tappat hittills: 15,7 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 december 2018:
|
1065 kcal
|
Fett: 34,97g | Prot: 40,70g | Kolh.: 146,66g.
Frukost: Брестский Мясокомбинат Сосиски Вкусные с Телятиной, Delverde Макароны со Шпинатом, Беллакт Каша Молочная Гречневая, Капучино. Lunch: Danone Йогурт с Клубникой. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
channee98 's vikthistorik
|