Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 december 2018
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46,2 kg
Tappat hittills: 20,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 23 december 2018:
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1128 kcal
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Fett: 16,83g | Prot: 72,81g | Kolh.: 181,34g.
Frukost: Banane, Kiwi, Malo Fromage Blanc 0%, Pommes, Malo Fromage Blanc 20%, Charles & Alice Compote Pommes Rhubarbe sans Sucre Ajouté. Lunch: Favorina Calendrier de L Avent Choc au Lait Purée de Noisettes , Yoplait Panier de Yoplait 0%, Pomme, Rustiguette Baguette Tradition Norma, Sucrine, Concombre (Pelé), Leader Price Cornichons Malossol, Endive, Tomates Cerises, Céleri, Tartare Marque Ail et Fines Herbes Light, Potiron, Amora Piccalilli, Carrefour Tranche de Filet de Colin d'alaska. Middag: Lindt Les Pyrénéens, Banane, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Carottes, Pomme, Rustiguette Baguette Tradition Norma, Sucrine, Courge Crue Courge Muscade, Elle & Vire Carré Frais 0%, Leader Price Cornichons Malossol, Endive, Tomates Cerises, Céleri, Vitasia Brochettes de Poitrine de Poulet Marinées Teriyaki . Snacks/Annat: Dole Clémenvilla. mer...
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Tappar 0,4 kg per vecka
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