Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 december 2018
|
70,1 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 december 2018:
|
1659 kcal
|
Fett: 81,18g | Prot: 46,68g | Kolh.: 140,38g.
Frukost: Варенье, Сметана , Сырники, Кофе с Молоком и Сахаром, Setra Паштет из Индейки, Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное, Перекресток Чиабатта Классическая. Middag: Бургер Кинг Луковые Кольца (6), Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Воппер с Сыром. Snacks/Annat: Город Сыра Сыр Копченый , Lorenz Арахис с Васаби, Lay's Чипсы, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|