Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 december 2018
|
50,4 kg
Tappat hittills: 16,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 december 2018:
|
266 kcal
|
Fett: 4,14g | Prot: 36,11g | Kolh.: 23,84g.
Frukost: Помидоры, Молодея Сыр Адыгейский Легкий 12%, Корица, Банан, Молочный Мир Простокваша Мечниковская 2,0%, Савушкин Творог Хуторок 1%. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|