Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 december 2018
|
54,4 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 december 2018:
|
1465 kcal
|
Fett: 32,19g | Prot: 36,67g | Kolh.: 263,77g.
Frukost: Сахар, Кофе, Киви, Лента Багет Французский, Роллтон Вермишель с Курицей. Lunch: Борщ со Свининой. Middag: Яблочный Сидр, Show Time Попкорн Карамель. Snacks/Annat: Зеленое Яблоко, Апельсин. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sshkurikhina 's vikthistorik
|