Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 december 2018
|
61,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 december 2018:
|
1523 kcal
|
Fett: 64,35g | Prot: 53,50g | Kolh.: 187,90g.
Frukost: Restoria Тесто Слоеное Бездрожжевое, Банан, Хлебец. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Мандарины, Борщ. Middag: Победа Конфеты Птица Счастья, Яблоко, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0%, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
osina_anna 's vikthistorik
|