Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 december 2018
|
54,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 december 2018:
|
1497 kcal
|
Fett: 36,73g | Prot: 59,09g | Kolh.: 238,12g.
Frukost: Лукум, Пшенник. Lunch: Хурма Сушеная, Рахат Рахат Лукум, Restoria Фарш Домашний, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Картофельное Пюре. Middag: Курага, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Карп Запеченный. Snacks/Annat: Лукум, Ягода Шефердия. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KrisTinockaMos 's vikthistorik
|