Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 december 2018
|
57,1 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 december 2018:
|
1438 kcal
|
Fett: 64,76g | Prot: 74,57g | Kolh.: 144,85g.
Frukost: Тануки Роллы Филадельфия, Капуста Белокочанная, Русское Море Морская Капуста. Lunch: Профитроли, Чай. Middag: Яйцо Всмятку, Капуста Тушеная, Деревенский Молочный Завод Сметана 10%, Салат с Тунцом и Овощами. Snacks/Annat: Лента Яблоко Семеренко, Чай с Малиной, Лента Банан, Тёма Детское Питание Говядина с Печенью. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|