Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 december 2018
|
60,5 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 december 2018:
|
1789 kcal
|
Fett: 73,38g | Prot: 93,42g | Kolh.: 189,98g.
Frukost: Манник Тыквенный, Яблочное Пюре Неженка, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Геркулес Геркулес Традиционный, Яйцо, Сернурский Сырзавод Молоко 2,5%. Lunch: Суп Гороховый со Свининой. Middag: Лук, Сернурский Сырзавод Молоко 2,5%, Картофель, Треска Отварная. Snacks/Annat: Яблочное Пюре Неженка, Мёд, Манник Тыквенный, Магнит Банан, Яблочное Пюре Неженка, Сернурский Сырзавод Молоко 2,5%, Dr. Oetker Желатин Говяжий Пищевой. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kalina Lina 's vikthistorik
|