|
Цель всё ближе... Настроение всё лучше 😃🔥
|
64,1 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 december 2018:
|
1865 kcal
|
Fett: 127,04g | Prot: 71,46g | Kolh.: 21,56g.
Frukost: Цветная Капуста, Кокосинки Печенье, Лента Авокадо, Ашан Сыр Российский 50%, Белая Слобода Сливочное Масло, Бекон (Жареный), Яйцо, Смалец, Чай. Lunch: Магнит Сыр Российский 50%, Говяжий Костный Бульон, O'Zera Шоколад 97,7%, Яйцо, Чай. Middag: Водка, Останкино Грудинка Особая, Дым Дымыч Колбаса Пражская, Капуста, Лук, Вешенки, Цветная Капуста, Бекон, Магнит Сыр Российский 50%, Помидоры, Яйцо, Смалец. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|