Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 december 2018
|
66,7 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 december 2018:
|
1498 kcal
|
Fett: 64,83g | Prot: 31,68g | Kolh.: 206,00g.
Frukost: Di&Di Отруби Амарантовые с Ламинарией, Яблоко, Банан, Хурма, Клюква, Облепиха, Болгарский Перец, Петрушка, Авокадо Авокадо, Шпинат, Брокколи, Кофе с Сахаром. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Бахетле Нут с Овощами, Гречка Отварная. Middag: ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Тимоша Халва Подсолнечная, Травяной Чай. Snacks/Annat: Невский Кондитер Конфеты Графика, Хвойный Доктор Сбитень, Травяной Чай. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Katrin-611 's vikthistorik
|