Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 december 2018
|
61,7 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 december 2018:
|
1281 kcal
|
Fett: 48,12g | Prot: 37,93g | Kolh.: 173,51g.
Frukost: Чистая Крупа Геркулес, Сладовянка Коровка Сливочная, Каждый День Цветочный Мед, Домик в деревне Молоко 0,5%. Snacks/Annat: Яблоко Семеринка, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Домик в деревне Молоко 0,5%, Останкино Пельмени, Энержи Хлеб Ржано-Пшеничный с Зерном и Семенем Подсолнечника, Омичка Омичка на Сливках. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настя061500 's vikthistorik
|