Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 december 2018
|
44,7 kg
Tappat hittills: 19,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 december 2018:
|
518 kcal
|
Fett: 12,25g | Prot: 20,08g | Kolh.: 86,66g.
Lunch: Помело. Snacks/Annat: Славянка Обыкновенное Чудо Классическое (20г), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Дымов Мясные Стрипсы , Кофе с Молоком, Bombbar Джем Малина , Чай. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastatiseckaa5269 's vikthistorik
|